GYMNASTIQUE DOUCE DANS L'EAU pour les plus de 60 ans

  Sur Juvignac  les lundis de 8h45 à 9h45.

 

 

Une activité pour mobiliser votre corps autrement

tout en délicatesse.

 

 

Béatrice et Nathalie vous accueillent dans un cadre exceptionnel et complètement adapté.
  

Vous ressentez le besoin d’une activité physique dans le respect de

 

votre propre cadence, d’un accompagnement individualisé,

 

à l’écoute de vos fragilités et de vos limites. 

 

L’eau est un milieu vivifiant complètement adapté à un corps qui diminue, qui ralentit, sans risques.

Ce milieu est particulièrement propice à vous sentir plus léger, plus mobile et à solliciter le corps globalement sans effort.

 

 Venez réveiller, dérouiller, assouplir, tonifier, fortifier, animer, dynamiser et détendre votre corps.

 

 Osez prendre soin de vous avec bienveillance, apprivoiser, entretenir votre corps, et découvrir en vous de nouvelles potentialités.